শরীরের স্বাস্থ্যের সঙ্গে প্রস্রাবের অবস্থান একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যদিও এ বিষয়টি অনেকেই উপেক্ষা করেন। দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা অনেকের জন্য স্বাভাবিক হলেও, এর কিছু নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে যা স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার সময় শরীরের কিছু অংশ ঠিকভাবে কাজ করতে পারে না, যা দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতির কারণ হতে পারে। আসুন দেখে নেওয়া যাক দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার ফলাফল এবং এর প্রভাব কী হতে পারে। ১. মূত্রথলির সম্পূর্ণ খালি না হওয়াদাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার সময় শরীরের পেশিগুলো ঠিকমতো শিথিল হয় না। এতে মূত্রথলির সম্পূর্ণ খালি হওয়ার প্রক্রিয়া ব্যাহত হয় এবং প্রস্রাবের কিছু অংশ থলিতে থেকে যায়। এই সমস্যাটি দীর্ঘদিন চলতে থাকলে মূত্রনালী বা মূত্রাশয়ে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে। ২. প্রস্রাবের ছিটা পড়াদাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে...
ভারতীয় বাংলা টিভি সিরিয়ালের জনপ্রিয় অভিনেত্রী শ্বেতা ভট্টাচার্য। ছোট পর্দার পাশাপাশি চলচ্চিত্রেও অভিনয় করেছেন। টিভি ধারাবাহিকে দাপটের সঙ্গে কাজ করছেন ৩২ বছর বয়সি শ্বেতা। কয়েক...
রুমমেটকে হত্যাচেষ্টার অভিযোগে দায়ের করা মামলায় ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় কেন্দ্রীয় ছাত্র সংসদ (ডাকসু) নির্বাচনের ভিপি প্রার্থী জালাল আহমদ জালালকে কারাগারে পাঠানোর আদেশ দিয়েছেন আদালত। বুধবার ঢাকার...
ভারতীয় বাংলা টিভি সিরিয়ালের জনপ্রিয় মুখ শ্বেতা ভট্টাচার্য সম্প্রতি পোশাক ও ব্যক্তিগত পছন্দ নিয়ে দেওয়া এক মন্তব্যকে ঘিরে টলিউডে তুমুল আলোচনা শুরু হয়েছে। ছোট পর্দায়...
রুমমেটকে হত্যাচেষ্টার অভিযোগে দায়ের করা মামলায় ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় কেন্দ্রীয় ছাত্র সংসদ (ডাকসু) নির্বাচনের ভিপি প্রার্থী জালাল আহমদ জালালকে কারাগারে পাঠানোর আদেশ দিয়েছেন আদালত। বুধবার ঢাকার...
৫ আগস্টের ঘটনাকে ‘ষড়যন্ত্র’ অভিহিত করে এর জন্য ‘কালো শক্তি’ দায়ী—বিএনপি নেতা ফজলুর রহমানের এমন মন্তব্যের জেরে কারণ দর্শানোর নোটিশ (শোকজ) দেয় দলটি। মঙ্গলবার (২৬...
রুমমেটকে হত্যাচেষ্টার অভিযোগে দায়ের করা মামলায় ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় কেন্দ্রীয় ছাত্র সংসদ (ডাকসু) নির্বাচনের ভিপি প্রার্থী জালাল আহমদ জালালকে কারাগারে পাঠানোর আদেশ দিয়েছেন আদালত। বুধবার ঢাকার...
আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি ভিটামিন হলো ভিটামিন ডি। এটি হাড়ের স্বাস্থ্য যেমন বজায় রাখে, তেমনি ইমিউন সিস্টেম মজবুত করে এবং বিভিন্ন রোগ থেকে...
“ছেলেরা কান্না করে না”—এই কথাটি আমরা প্রায় সবাই ছোটবেলা থেকে শুনে এসেছি। যেন অশ্রু ঝরানো মানে দুর্বলতা, ভীরুতা বা পুরুষত্বহীনতা। অথচ বিজ্ঞানের ভাষায় কান্না শুধু...
জ্যোতিষ শাস্ত্র অনুসারে প্রতিটি রাশির জাতক-জাতিকার মধ্যে বিশেষ কিছু বৈশিষ্ট্য থাকে, যা তাদের আচরণ, ব্যক্তিত্ব এবং জীবনধারায় প্রভাব ফেলে। নারীদের ক্ষেত্রেও রাশি তাদের চরিত্র ও...
শুঁটকি খাওয়া ক্ষতিকর কি না- এ বিষয়ে কথা বলেছেন এমএইচ শমরিতা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল। আঞ্জুমান আরা শিমুল জানান, শুঁটকি খাওয়া...
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে আরও ৪৩০ জন বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। এ সময়ে কারও মৃত্যু হয়নি। আজ বুধবার (২৭ আগস্ট) স্বাস্থ্য...
আমাদের শরীরের অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান প্রোটিন। পেশি শক্তিশালী করা থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণ, সার্বিক সুস্থতার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রোটিন খেলে দীর্ঘ সময় পেট ভর্তি থাকে,...