রাতে ভালো ঘুমের জন্য কোন কোন খাবার খাবেন?

আন্তর্জাতিক ক্রিকেট সূচিতে আজ কোনো ম্যাচ নেই। ফ্র্যাঞ্চাইজি লিগেও নেই উল্লেখযোগ্য ম্যাচ। তবে ইংল্যান্ডে চলমান ১০০ বলের ক্রিকেট টুর্নামেন্ট দ্য হানড্রেডে আজ বার্মিংহাম ফিনিক্সের বিপক্ষে...

ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন শারীরিক কার্যকলাপ রয়েছে, যার মধ্যে জগিং এবং সাইকেল চালানো অন্যতম জনপ্রিয় এবং কার্যকর উপায়। তবে প্রশ্ন হলো, এই দুটি কার্যকলাপের মধ্যে...

রাতে পর্যাপ্ত ঘুম শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শুধু বিশ্রাম দেওয়ার নয়, মস্তিষ্কের কার্যক্রম এবং শরীরের পুনরুদ্ধারের জন্য অপরিহার্য। কিন্তু রাত জেগে কাজ করা, পড়াশোনা...

মঙ্গলবার (২৬ আগস্ট) রাতে এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানিয়েছে বাজুস। বুধবার (২৭ আগস্ট) থেকেই নতুন এ দাম কার্যকর হবে। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, স্থানীয় বাজারে তেজাবি...

বলিউডের জনপ্রিয় সিনেমা ‘জিন্দেগি না মিলেগি দোবারা’। সিনেমাটি নিয়ে এবার এক অজানা তথ্য প্রকাশ্যে এসেছে।অভিনেতা হৃতিক রোশন জানিয়েছেন, সিনেমাটি করতে রাজি হচ্ছিলেন না তিনি, শেষ...

সাকিব আল হাসান কোথায় খেলেননি? আইপিএল থেকে শুরু থেকে গ্লোবাল টি-টোয়েন্টি লিগ, সবখানেই পা পড়েছে দেশসেরা ক্রিকেটারের। জাতীয় দলের পাশাপাশি ফ্র্যাঞ্চাইজি টি-টোয়েন্টি লিগগুলোয় কমপক্ষে এক...

মাদারীপুরে রাতের আধারে বসতঘরে দুর্বৃত্তের হামলার ঘটনা ঘটেছে। মঙ্গলবার (২৬ আগস্ট) রাতে মাদারীপুর পৌরসভার ২ নং ওয়ার্ডের এইচ এম আতিকুর রহমান বাবুর বাড়িতে এ হামলার...

এ দেশে খাবার কিনতেই এখন মানুষকে আয়ের অর্ধেকের বেশি খরচ করতে হয়। একটি পরিবার প্রতি মাসে সংসার চালাতে যত টাকা খরচ করে এর মধ্যে চাল,...

তাদের দাবি মেনে না নেওয়া পর্যন্ত আন্দোলন চালিয়ে যাওয়ার ঘোষণা দেন তারা। শিক্ষার্থীরা জানান, রাতে ক্যাম্পাস থেকে মিছিল নিয়ে প্রথমে শাহবাগে অবস্থান নেন। পরে তিন...

কাজের ফাঁকে হালকা স্ন্যাক খাওয়া হলে কাজে মনোযোগ ধরে রাখা সহজ হয়। হুট করে মেজাজ হারানোর ভয়ও থাকে না তেমন। তাই কাজের ফাঁকে খাওয়ার জন্য...