Back to News
bdnews24Lifestyle
শুধু চিনি নয়, দাঁতের ক্ষতি করছে আরও যেসব খাবার
অনেকেরই ধারণা দাঁতের সবচেয়ে বড় শত্রু হল চিনি। মিষ্টি খাবার খেলে দাঁতে গর্ত হয়, ক্ষয় হয়। এ কথা ছোটবেলা থেকেই শোনা হলেও দাঁতের যত্ন নিয়ে কাজ করা বিশেষজ্ঞরা বলছেন- শুধু চিনি নয়, আরও বেশ কিছু দৈনন্দিন খাবার দাঁতের ক্ষতির জন্য সমানভাবে দায়ী। নিউ ইয়র্ক’য়ের দন্ত-চিকিৎসক ডা. সন্দীপ সাচার রিয়েলসিম্পল ডটকম-এ প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলেন, “খাবার দাঁতের স্বাস্থ্যে বড় ভূমিকা রাখে, যা অনেক সময় মানুষ উপলব্ধি করে না।” জেনেটিক বা বংগগতির কারণে দাঁতের এনামেল বা ওপরের আস্তরণ কিছুটা শক্ত বা দুর্বল হতে পারে, লালা উৎপাদন কম বা বেশি হতে পারে। “তবে প্রতিদিন কী খাচ্ছি, সেটাই দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ, এনামেল ক্ষয় এবং মুখগহ্বরের জীবাণুর ভারসাম্যের ওপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে”- বলেন ডা. সন্দীপ। অর্থাৎ, দাঁতের সুরক্ষায় খাদ্যাভ্যাসই হতে পারে সবচেয়ে বড়...
Related News
আজম খানের নতুন অঙ্গীকার, ওজন কমানোই প্রথম ধাপ
Rising BDSports3 hours ago
আজম খানের ফিটনেস নিয়ে আলোচনা অনেকদিন ধরেই ক্রিকেট মহলে গরম। অবশেষে মুখ খুললেন পাকিস্তানের এই উইকেটকিপার ব্যাটসম্যান। জানালেন, তিনি এখন লাহোরের ন্যাশনাল ক্রিকেট একাডেমি (এনসিএ)-তে...
খারাপ অভ্যাস ছেড়েছেন, কিছুতেই ওজন কমছে না আজম খানের
Desh RupantorSports
