সুস্থ থাকার ৫টি সহজ উপায়

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের মস্তিষ্ক শরীরের সবচেয়ে জটিল ও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। চিন্তা করা, সিদ্ধান্ত নেওয়া, স্মৃতি সংরক্ষণ, সমস্যা সমাধান কিংবা মনোযোগ ধরে রাখা—সবই নির্ভর করে এই...

ভারতে অবৈধভাবে বসবাসের অভিযোগে বাংলাভাষী মুসলিমদের হেনস্থার একাধিক অভিযোগ উঠেছে। কিছু ঘটনায় বাঙালি মুসলিমদের অনুপ্রবেশের অভিযোগে বাংলাদেশে পাঠিয়ে দেওয়ার ঘটনাও ঘটেছে। এসব ঘটনার প্রতিবাদ করে...

যুক্তিসঙ্গত, ন্যায়ভিত্তিক, বিজ্ঞানসম্মত, আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত মূল্য নির্ধারণ পদ্ধতিতে ওষুধের দাম নির্ধারণ করতে চান বলে জানিয়েছেন প্রধান উপদেষ্টার বিশেষ সহকারী (স্বাস্থ্য) অধ্যাপক ডা. সায়েদুর রহমান। মঙ্গলবার...

টয়লেটের বোটকা গন্ধ অস্বস্তি তৈরি করে। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা যতই বজায় রাখা হোক, অনেক সময়ই টয়লেটের ভেতরে বাজে গন্ধ থেকে যায়। তবে কিছু সহজ কৌশল অনুসরণ করলে...

চকোলেটের মতো সুস্বাদু খাদ্য মোটামুটি সকলেই ভালোবাসেন। এই মিষ্টি স্বাদের খাদ্যটি বাচ্চা থাকে বুড়ো প্রতিটি মানুষই খান।তবে চকোলেট শুধু খাওয়ার ক্ষেত্রেই নয়, এমনকি এর রয়েছে...

ত্রয়োদশ সংসদ নির্বাচন ঘিরে একটি আসন বাড়ানোয় গাজীপুরবাসী অভিনন্দন ও কৃতজ্ঞতা জানিয়েছে নির্বাচন কমিশনকে। সুষ্ঠু নির্বাচনের জন্য যে কোনো ধরনের সহায়তা দেওয়ার আশ্বাস দিয়েছে গাজীপুরের...

রেইলি ওপেলকার বিরুদ্ধে খেলতে নামার আগে কার্লোস আলকারাজ যখন আর্থার অ্যাশ স্টেডিয়ামে অনুশীলনে আসেন তখন তাঁকে দেখে চেনা যাচ্ছিল না। কিছুদিন আগে সিনসিনাতি ওপেনেও এই...

ঢাকা:দীর্ঘদিন ধরে ফ্যামিলি ও ট্যুরিস্ট ভিসা প্রক্রিয়া কঠোর নীতি অনুসরণ করলেও বর্তমানে নিয়মনীতি সহজ করেছে কুয়েত। এ সিদ্ধান্তের মাধ্যমে কুয়েত সরকার একদিকে যেমন দেশটিকে আরও...

মানবাধিকার সংগঠন হিউম্যান রাইটস ওয়াচ (এইচআরডব্লিউ) সতর্ক করে বলেছে, গাজায় যুদ্ধাপরাধে জড়িত থাকার ঝুঁকিতে রয়েছে যুক্তরাষ্ট্র। যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক আন্তর্জাতিক মানবাধিকার সংগঠনটি বলছে, গাজায় ইসরাইলি বাহিনীকে সহায়তাকারী...

যারা ওভার ওয়েটের সমস্যায় ভুগছেন, তাদের সবারই ওজন কমানো নিয়ে ভিন্ন ভিন্ন সংগ্রাম আছে। কেউ কঠোর ডায়েট করেন, কেউ ঘণ্টার পর ঘণ্টা ব্যায়াম করেন, আবার...