গ্লুকোমা রোগীর জীবনযাপন

গ্লুকোমা হল- ধীরে ধীরে দৃষ্টিশক্তি নষ্ট করে দেওয়া চোখের রোগ, যা অনেক সময় শুরুতে বোঝা যায় না। তবে সময়মতো শনাক্ত ও সঠিক জীবনযাপনের মাধ্যমে এর অগ্রগতি রোধ করা সম্ভব। বিশেষজ্ঞরা বলেন, গ্লুকোমা রোগীদের জন্য ওষুধের পাশাপাশি জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসেও পরিবর্তন আনা জরুরি। এতে চোখের চাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং ‘অপটিক নার্ভ’য়ের ক্ষতি অনেকাংশে প্রতিরোধ করা যায়। ভিশন আই হাসপাতালের গ্লুকোমা বিশেষজ্ঞ ও কনসালটেন্ট ডা. জিনাত জাহান বলেন, “গ্লুকোমা রোগীদের অনেকেরই প্রশ্ন থাকে— সব খাবার খাওয়া যাবে কিনা, বেশি সময় মোবাইল বা টিভি দেখা যাবে কিনা, দীর্ঘ সময় পড়াশোনা বা অফিসের কাজ করা যাবে কিনা?- আসলে গ্লুকোমা রোগীর জীবনযাপন কিছুটা সচেতন হলে একদম স্বাভাবিকভাবেই চলা যায়।” গ্লুকোমা রোগীদের জন্য নির্দিষ্ট কোনো খাবারে নিষেধ নেই। তবে কিছু খাবার চোখের জন্য উপকারী এবং রোগের...