দিনের শুরু হোক ৫ সহজ ও স্বাস্থ্যকর পানীয় দিয়ে

আরও পড়ুন :ব্যাচেলরদের শোবার ঘর গুছিয়ে রাখার সহজ কিছু টিপসভেষজ চাপেপারমিন্ট, আদা, ক্যামোমাইল এর মতো মিষ্টি ছাড়া ভেষজ চা সকালের জন্য একদম উপযুক্ত। এগুলো পাচনতন্ত্র শান্ত করে, পেট ফোলাভাব কমায় এবং শরীরকে দীর্ঘক্ষণ সতেজ রাখে। বিশেষ করে আদার চা আপনাকে চর্বি ঝরাতে এবং ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে।সূত্র: ইটিং ওয়েল ভেষজ চাপেপারমিন্ট, আদা, ক্যামোমাইল এর মতো মিষ্টি ছাড়া ভেষজ চা সকালের জন্য একদম উপযুক্ত। এগুলো পাচনতন্ত্র শান্ত করে, পেট ফোলাভাব কমায় এবং শরীরকে দীর্ঘক্ষণ সতেজ রাখে। বিশেষ করে আদার চা আপনাকে চর্বি ঝরাতে এবং ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে।সূত্র: ইটিং ওয়েল...