বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের অস্থিসন্ধিতে ব্যথা, ফোলা বা জড়তা দেখা দেওয়া খুবই সাধারণ। অনেকেই এটিকে সাধারণ ক্লান্তি বা বয়সজনিত অস্বস্তি ভেবে এড়িয়ে যান, কিন্তু এ ধরনের উপসর্গই হতে পারে আর্থ্রাইটিস বা গাঁটের বাতের প্রাথমিক সতর্কসংকেত। বিশ্বজুড়ে কোটি মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে থাকা এই রোগে জড়িত থাকে ব্যথা, প্রদাহ এবং জোড়ার ধীরে ধীরে শক্ত হয়ে যাওয়া। যদিও এটি যেকোনো বয়সেই হতে পারে, তবু বয়স্কদের মধ্যেই এর প্রকোপ সবচেয়ে বেশি। বিশেষজ্ঞদের মতে, সময়মতো শনাক্ত হলে আর্থ্রাইটিসের অগ্রগতি অনেকটাই ধীর করা সম্ভব এবং চলাচলের সক্ষমতাও দীর্ঘদিন ধরে রাখা যায়। তাই হাঁটু, হাত বা অন্যান্য জোড়ায় স্থায়ী ব্যথা, ফোলা, নড়াচড়ায় অসুবিধা কিংবা সকালে জোড়া শক্ত হয়ে যাওয়া—এসব উপসর্গকে অবহেলা করা উচিত নয়। প্রাথমিক অবস্থায় চিকিৎসা ও জীবনধারায় পরিবর্তন আনলে ব্যথা নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি জোড়ার স্থায়ী...