একা থাকাকালীন হার্ট অ্যাটাক হলে কী করবেন? জীবন বাঁচাতে জানুন জরুরি পদক্ষেপ!

হার্ট অ্যাটাক এখন বিশ্বের সবচেয়ে প্রাণঘাতী স্বাস্থ্যঝুঁকিগুলোর একটি। ২০২২ সালে কার্ডিওভাসকুলার রোগে প্রায় ২ কোটি মানুষ মারা গেছেন, যার মধ্যে উল্লেখযোগ্য সংখ্যক মৃত্যু ঘটেছে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকে। হার্ট অ্যাটাকের মতো আকস্মিক পরিস্থিতিতে তাৎক্ষণিক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সম্প্রতি চিকিৎসক ড. ক্রিস্টাবেল আকিনোলা ইনস্টাগ্রামে একটি বাস্তব অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন, যেখানে একজন ব্যক্তি হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ বুঝে দ্রুত পদক্ষেপ নিয়ে প্রাণে বেঁচে যান। তাঁর পোস্টে তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, সেই ব্যক্তি ঠিক কী করেছিলেন, যা তাঁর বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিয়েছিল, এবং কেন এই পদক্ষেপগুলো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সবার আগে জরুরি সেবা কল করুনহার্ট অ্যাটাক সন্দেহ হলে প্রথম ও সবচেয়ে জরুরি পদক্ষেপ হলো সঙ্গে সঙ্গে জরুরি সেবা নম্বরে কল করা। ফোনে জানান যে আপনি হয়তো হার্ট অ্যাটাকের শিকার হচ্ছেন। অ্যাম্বুলেন্সে থাকা প্যারামেডিক দল আসার...