স্ক্রিন টাইমে শিশুর মস্তিষ্ক বিকল! ২ বছরের নিচে স্ক্রিন দেখা কতটা বিপজ্জনক জানেন?

গবেষণায় যা পাওয়া গেছে:শিশুর জীবনের প্রথম দুই বছর হলো মস্তিষ্কের সবচেয়ে দ্রুত বিকাশের সময়। এই সময়ে মস্তিষ্কে শেখা, স্মৃতি, ও সামাজিক দক্ষতার জন্য প্রয়োজনীয় সংযোগগুলো তৈরি হয়। কিন্তু অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম এই স্বাভাবিক প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে, যা পরবর্তীতে শেখার সক্ষমতা ও আচরণে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ:শিশুর বিকাশে স্ক্রিনের বদলে সরাসরি মিথস্ক্রিয়া, খেলা ও অন্বেষণ বেশি গুরুত্বপূর্ণ। যেমন—পড়াশোনা, কথা বলা, গান শোনা বা খেলাধুলা শিশুর মস্তিষ্ককে আরও সক্রিয় করে তোলে। শিশুর জন্য স্ক্রিন-ফ্রি পরিবেশ তৈরি করুন, অন্তত নির্দিষ্ট সময়ের জন্য। নিজেরাও স্ক্রিন ব্যবহারে সংযম দেখান, যাতে শিশুরা অনুকরণ না করে। বিকল্প হিসেবে বই, খেলনা বা বাইরের পরিবেশে সময় কাটাতে উৎসাহ...