শরীরে বাসা বাঁধছে ডায়াবেটিস, এই লক্ষণগুলো দেখলেই সতর্ক হন

দেশে দ্রুত বাড়ছে ডায়াবেটিসের প্রকোপ। একসময় এটি ছিল মধ্যবয়সী ও বয়স্কদের রোগ, এখন কম বয়সী তরুণ-তরুণীরাও আক্রান্ত হচ্ছেন বিপজ্জনক এই নীরব ঘাতকে। চিকিৎসকরা বলছেন, জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের কারণেই অল্প বয়সেই বাড়ছে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি। রক্তে শর্করার মাত্রা কখন নীরবে বেড়ে যায়, তা অনেক সময় বোঝা কঠিন হয়ে পড়ে। দীর্ঘদিন ডায়াবেটিস ধরা না পড়লে কিডনি, লিভার ও হৃদ্‌যন্ত্রসহ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তাই প্রাথমিক পর্যায়েই লক্ষণগুলো চিনে নেওয়া অত্যন্ত জরুরি বলে সতর্ক করেছেন বিশেষজ্ঞরা। চিকিৎসকদের মতে, শরীরে ডায়াবেটিসের প্রভাব পড়লে কিছু স্পষ্ট লক্ষণ দেখা দেয়— ১. পর্যাপ্ত পানি না খেলেও ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ আসা বা রাতে বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়া। ২. কোনো পরিশ্রম ছাড়াই অতিরিক্ত তেষ্টা পাওয়া, এমনকি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে বসেও ঘন ঘন পানি খাওয়ার ইচ্ছা হওয়া।...