শুধু গ্রিন টি নয়, এই রঙিন চাগুলিতেও আছে তারুণ্য ধরে রাখার ম্যাজিক

গ্রিন টি-র জনপ্রিয়তা এখন তুঙ্গে। অনেকেই মনে করেন অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট বললে মানে গ্রিন টি। কিন্তু জানেন কি, এমন অনেক চা রয়েছে যেগুলিতে গ্রিন টি-র থেকেও বেশি অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকে? এই বিশেষ উপাদান শরীরের কোষকে বয়সের ছাপ থেকে রক্ষা করে, ত্বকে ধরে রাখে তারুণ্যের দীপ্তি। তাহলে জেনে নিন এমন কিছু রঙিন চায়ের কথা, যেগুলি শুধু চমৎকার দেখতে নয়— শরীরের জন্যও একেবারে ‘ম্যাজিকাল’। এই চা তৈরি হয় সবচেয়ে কম প্রক্রিয়াকরণের মাধ্যমে, তাই এর অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট পরিমাণ গ্রিন টি-র থেকেও বেশি।হোয়াইট টি-র স্বাদ খুবই হালকা এবং দেখতে প্রায় জলের মতো। নিয়মিত পান করলে এটি কোষের বার্ধক্য কমায়, ত্বক উজ্জ্বল রাখে এবং রক্ত সঞ্চালনেও সাহায্য করে। রক্তিম এই চা তৈরি হয় জবা ফুলের পাপড়ি দিয়ে। এতে থাকে ফ্ল্যাভোনয়েডস ও অ্যান্থোসায়ানিন— দুই শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট।এই চা শরীরের অক্সিডেটিভ স্ট্রেস...