ডিপ্রেশন: নীরব অন্ধকারের ভেতর আলো খোঁজার গল্প

ডিপ্রেশন- শব্দটা ছোট, কিন্তু এর ভেতরের ব্যথা গভীর ও নিঃশব্দ। বাইরে থেকে অনেকেই স্বাভাবিক মনে হলেও, ভেতরে তারা লড়ছেন এক অদৃশ্য অন্ধকারের সঙ্গে। বাইরে সূর্য ওঠে, পাখিরা গান গায়, চারপাশে হাসির শব্দ। তবু যার ভেতর ডিপ্রেশনের ছায়া নেমে আসে, তার কাছে পৃথিবী নিস্তব্ধ হয়ে যায়। মানুষের মন বড়ই আশ্চর্য। কখন কোথা থেকে দুঃখ জমে যায়, কেউ জানে না। একসময় সেই দুঃখ মনকে ভারী করে তোলে- হাসি হারিয়ে যায়, জীবনের রঙ ম্লান হয়ে পড়ে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মানুষ আজ ডিপ্রেশনে ভুগছেন। বাংলাদেশেও এই সংখ্যা ক্রমেই বাড়ছে। কর্মক্ষেত্রের চাপ, পারিবারিক অশান্তি, সম্পর্কের টানাপোড়েন কিংবা একাকীত্ব- সব মিলিয়ে নিঃশব্দে বুনে চলে ডিপ্রেশনের জাল। মনোবিজ্ঞানীরা বলেন, ডিপ্রেশন দুর্বলতার নয়। এটি এক ধরনের রোগ, যার চিকিৎসা সম্ভব। কিন্তু সবচেয়ে বড়...