ঘি চা খাওয়া কি সত্যিই ভালো

ঘি খেতে শুধু ভালোই লাগে না, এটি শরীরের জন্যও উপকারী—এই কথাটা আমরা অনেকেই জানি। রান্নায় ঘি ব্যবহারের রেওয়াজও অনেক পুরোনো। কিন্তু ইদানীং এক নতুন ধারা দেখা যাচ্ছে—চায়ের সঙ্গে ঘি মিশিয়ে খাওয়ার চল। অনেকেই বলছেন, এটা নাকি হজমের জন্য দারুণ! সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হওয়া একটি ভিডিও দেখে অনেকের মনেই এখন প্রশ্ন—এই ‘ঘি চা’ কি সত্যিই শরীরের জন্য ভালো?চলুন, এবার দেখে নিই কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা।সম্প্রতি এক ভিডিওতে আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডা. শিল্পা অরোরা দেখিয়েছেন, কীভাবে ঘি দিয়ে চা বানাতে হয় এবং এটি খেলে শরীরে কী ধরনের উপকার হতে পারে। তিনি বলেন, প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ব্ল্যাক টি-র সঙ্গে এক চামচ ঘি মিশিয়ে খেলে হজম ভালো হয়, অ্যাসিডিটি কমে এবং পেটের সমস্যা দূর হয়। তার মতে, এটা একটি পুরোনো আয়ুর্বেদিক পদ্ধতি।শুধু তাই নয়, শিল্পা...