খাওয়া-দাওয়া কি সত্যিই সন্তান ধারণে প্রভাব ফেলে, কি বলছে গবেষণা

আমরা সবাই জানি, ভালোভাবে বাঁচতে হলে ভালো খেতে হয়। কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনি কী খাচ্ছেন– সেটি আপনার মা-বাবা হওয়ার ক্ষমতার ওপরও প্রভাব ফেলতে পারে? হ্যাঁ, ঠিকই শুনেছেন। শুধু ওজন বা চেহারা নয়, সন্তান ধারণের মতো গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপারেও খাবারের একটা বড় ভূমিকা আছে।আরও পড়ুন :হার্ট ব্লকের ঝুঁকিতে যারাআরও পড়ুন :তরুণদের স্থূলতা কি বিপদের ইঙ্গিতবিবিসির এক প্রতিবেদন থেকে জানা যায়, স্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস না থাকলে সন্তান নিতে সমস্যা হতে পারে। আবার কিছু কিছু পুষ্টিকর খাবার প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে। তাই খাবার নিয়ে সচেতন হওয়া খুব জরুরি– শুধু শরীরের জন্য নয়, ভবিষ্যতের ছোট্ট এক জীবনের জন্যও।কোমর ব্যথা কমাতে ফিজিওথেরাপিখাবারের সঙ্গে সন্তান ধারণের সম্পর্কখাবার আমাদের শরীরের ভিত তৈরি করে। বিশেষ করে, গর্ভধারণের আগে ও পরে কিছু খাবার বা ভিটামিন খাওয়া খুব জরুরি...