যে ৮ ধরনের মানুষের জন্য কফি খাওয়া বিপজ্জনক

কফি—এনার্জি বাড়ানোর জনপ্রিয় এক পানীয়। সকালে ঘুম ভাঙাতে, অফিসে মনোযোগ ধরে রাখতে বা আড্ডায় প্রাণ ফেরাতে এক কাপ কফি যেন অনেকের দৈনন্দিন অভ্যাস। তবে সবার জন্য এই প্রিয় পানীয়টি সমান নিরাপদ নয়। বিশেষ করে যাদের হার্টের সমস্যা, উদ্বেগজনিত ব্যাধি, বা ঘুমের সমস্যা রয়েছে, তাদের জন্য কফি খাওয়া নিরাপদ নয়। এ ছাড়া অন্তঃসত্ত্বা নারীদের জন্য এটি বিপদজনক। বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত ক্যাফেইন শরীরে নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। যেমন অনিদ্রা, উদ্বেগ, হজমে সমস্যা, হার্টরেট বৃদ্ধি এমনকি হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হওয়া পর্যন্ত। তাই কফি যতই উপভোগ্য হোক না কেন, কার জন্য এটি ঝুঁকিপূর্ণ তা জানা জরুরি। চলুন জেনে নেওয়া যাক, কোন ৮ ধরনের মানুষের কফি পান বিপদজনক হতে পারে— যাদের ক্যাফেইনের সহনশক্তি কম, তারা সামান্য কফি খেলেও হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া, উদ্বেগ, ঘাম বা...