কয়েকটি অভ্যাসে পিছিয়ে পড়ছেন আপনি, বদলে ফেলুন আজই

প্রবাদে আছে, মানুষ অভ্যাসের দাস। শুধু অভ্যাসের কারণেই প্রতিদিন কত কিছুই না করতে হয়। কিন্তু অভ্যাস যে ভালোই হবে, তা কিন্তু নয়। কু-অভ্যাসও থাকে অনেক। আবার অনেকে সব সময় এমন কিছু কাজ করেন, যা সে অর্থে হয়তো খারাপ নয়, তবে তা খুব একটা ভালোও নয়। বিশেষজ্ঞদের দাবি, মানুষের এমন কিছু অভ্যাস থাকে, যা নিজের জন্যই ক্ষতিকর। যেখানে দুনিয়ার সবাই এগিয়ে যেতে চায়, সেখানে এই স্বভাবগুলো উলটে পিছিয়ে দেয়। চলুন, তাহলে জেনে নেওয়া যাক সেগুলো সম্পর্কে— ১. অনেকেই আছেন কোনো কিছুতেই ‘না’ বলতে পারেন না। বন্ধুবান্ধব হোক, সহকর্মী বা আত্মীয়, কোনো বিষয়েই চাইলেও মুখের ওপর ‘না’ বলতে পারেন না। অনিচ্ছা সত্ত্বেও উলটো দিকের মানুষটার যে কোনো কথায় তারা ‘হ্যাঁ’ বলেন। এই অভ্যাস অত্যন্ত খারাপ। নিজের মনের বিরুদ্ধে গিয়ে সবার সঙ্গে তাল...