বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস : মাহতাব হোসাইন মাজেদ

প্রতিবছর ১০ অক্টোবর বিশ্বজুড়ে পালিত হয় বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। ২০২৫ সালে এই দিবসটির তাৎপর্য আরও গভীর হয়েছে, কারণ আধুনিক জীবনযাত্রার চাপ, প্রতিযোগিতা, একাকীত্ব এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতার কারণে মানসিক সমস্যা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। দিবসটির মূল উদ্দেশ্য হলো মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং মানসিক সমস্যায় আক্রান্তদের প্রতি সহানুভূতি ও সহযোগিতা জাগানো। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং ওয়ার্ল্ড ফেডারেশন ফর মেন্টাল হেলথ প্রতি বছর এই দিনটি উদযাপন করে মানুষকে মানসিক সুস্থতার গুরুত্ব বোঝাতে এবং সমাজে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তুলতে সহায়তা করে। আজকের ব্যস্ত জীবনে প্রতিযোগিতা, কর্মচাপ, পারিবারিক টানাপোড়েন ও সামাজিক চাপে আমরা প্রায়ই নিজেদের মানসিক অবস্থা উপেক্ষা করি। অথচ শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক শান্তি সমানভাবে জরুরি। এই দিবস আমাদের মনে করিয়ে দেয়Ñ“মন ভালো থাকলে জীবন সুন্দর।” তাই এখনই আমাদের...