চার খাবার খেয়েই ফিট থাকেন শাহরুখ খান!

বলিউডের বাদশাহ শাহরুখ খান, যিনি প্রায় ৩৩ বছর ধরে বলিউডে তার রাজত্ব প্রতিষ্ঠা করেছেন, সম্প্রতি বিশ্বের সবচেয়ে ধনী অভিনেতা হিসেবে পরিচিতি পেয়েছেন। তার বড় ছেলে আরিয়ান খান নিজেকে পরিচালনায় প্রতিষ্ঠিত করেছেন, আর মেয়ে সুহানা খানও বলিউডে নিজের অভিষেক ঘটিয়েছেন। শাহরুখের স্ত্রী গৌরী খান সিনেমা প্রযোজনা এবং ইন্টেরিয়র ডিজাইনিংয়ে দক্ষতা অর্জন করেছেন। এক কথায়, শাহরুখ খান তার পরিবারসহ পুরো বলিউডে একটি সফল ও সুখী জীবন যাপন করছেন। তবে, সবচেয়ে অবাক করা বিষয় হলো, তার বয়সের দিকে তাকিয়ে এখনো কীভাবে তিনি নিজের ফিটনেস বজায় রাখতে সক্ষম হয়েছেন। ২০২৪ সালে ভারতীয় আরজে দেবাঙ্গনার সাথে এক সাক্ষাৎকারে, শাহরুখ খান নিজের খাদ্যাভ্যাস নিয়ে বিস্তারিতভাবে কথা বলেছেন। যেখানে তিনি জানিয়েছেন, তার খাদ্যতালিকায় মূলত চারটি সাধারণ কিন্তু কার্যকরী খাবার রয়েছে, যা তাকে শারীরিকভাবে তরুণ ও সক্রিয় রাখতে...