তরুণদের স্থূলতা কি বিপদের ইঙ্গিত

স্থূলতা এখন তরুণদের মাঝে সাধারণ হয়ে উঠছে, কিন্তু এর পেছনে লুকিয়ে আছে ডায়াবেটিস, লিভার জটিলতা, ক্যানসারের মতো বড় বিপদ। এই বয়সেই যদি সঠিক অভ্যাস গড়ে তোলা যায়, তাহলে ভবিষ্যতের অনেক রোগকে রুখে দেওয়া সম্ভব।নিজের শরীরকে গুরুত্ব দিন। মোটা হওয়া কেবল ওজনের ব্যাপার নয়—এটা হতে পারে জীবন বদলে দেওয়া একটি সতর্কবার্তা।সূত্র :...