ঘাড়ের ব্যথায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা ও কীভাবে দেওয়া হয়

অপারেটর, ফ্রিল্যান্সিং কাজ করে—এমন পেশা ইত্যাদি। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এ রোগের ঝুঁকিও বাড়ে।সাধারণত ৪০ বছর বয়সের পর থেকে স্পন্ডাইলোসিসের পরিবর্তন শুরু হয়; কিন্তু বর্তমানে এর আগেও হাড়ক্ষয় শুরু হয়ে যায়। তবে আপনি যদি এক সপ্তাহের বেশি ঘাড়ে তীব্র ব্যথা, জ্বালাপোড়া এবং ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া অনুভব করেন, তাহলে দেরি না করে অবশ্যই একজন ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ঘাড়ব্যথা কমাতে ফিজিওথেরাপি খুবই কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি।ঘাড়ে ব্যথার ফিজিওথেরাপিব্যথা ও প্রদাহ কমাতে একজন ফিজিওথেরাপিস্ট হট প্যাক বা কোল্ড কম্প্রেস প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যবহার করতে পারেন। ট্রাকশন থেরাপি দেওয়া হয়, যা স্নায়ুর ওপর চাপ কমাতে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। ম্যানুয়াল থেরাপি যেমন জয়েন্ট মবিলাইজেশন বা ম্যানুপুলেশন কৌশল ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন ইলেকট্রোথেরাপিযেমন TENS বা আলট্রাসাউন্ড ব্যথা কমাতে দারুণ কাজ করে। প্রয়োজন...