৩০ দিনে ৩০ পাউন্ড ওজন কমাবেন যেভাবে:এআই জানাল গোপন কৌশল!

ওজন কমানোর লড়াই যেন আজকের যুগের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। ডায়েট প্ল্যান, ব্যায়াম, ফ্যাট বার্নার-সব কিছুই করে দেখেছেন অনেকেই, কিন্তু তেমন ফল পাননি। এবার সেই লড়াইয়ে নামল কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই। আর তার পরামর্শে নাকি মাত্র ৩০ দিনে ৩০ পাউন্ড (প্রায় ১৩.৬ কেজি) ওজন কমিয়ে ফেলছেন অনেকেই! সম্প্রতি বায়োহ্যাকার ও লাইফ কোচ নোহা লেইথ ইনস্টাগ্রামে একটি ভিডিও পোস্ট করে জানিয়েছেন, কীভাবে এআই তাঁকে এক মাসেই রূপান্তরিত হওয়ার ফর্মুলা দিয়েছে। ভিডিওটি প্রকাশের পর থেকেই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়েছে ব্যাপক আলোড়ন। নোহা প্রশ্ন করেছিলেন, “যদি তুমি মানুষ হতে, তাহলে কীভাবে ৩০ দিনে ৩০ পাউন্ড ওজন কমাতে?”এআই যে উত্তর দিয়েছে, তা সাধারণ ডায়েট বা ব্যায়ামের তালিকা নয়—বরং শরীরের ভেতরকার সমস্যাগুলোকেই ওজন বৃদ্ধির মূল কারণ হিসেবে দেখিয়েছে। শুধু ওজন নয়, সমস্যার মূল ধরো। অতিরিক্ত...