গ্যাসলাইটিং কি? আপনিও কি এই ভয়ানক মানসিক নির্যাতনের শিকার হচ্ছেন!

“না, না, আমি তো এমন কিছু বলিনি। তুমি হয়তো ভুল মনে করেছ।” “এই সামান্য বিষয় নিয়ে এত বেশি বাড়াবাড়ি করার দরকার নেই। তুমি বড্ড বেশি ভাবো।” আপনার সঙ্গী কি প্রায়শই এই ধরনের কথা বলেন? যদি উত্তর ‘হ্যাঁ’ হয়, সাবধান! আপনি হয়তো গ্যাসলাইটিং নামক ভয়ঙ্কর মানসিক নির্যাতনের শিকার হতে পারেন। ‘গ্যাসলাইটিং’ শব্দটি মনোবিজ্ঞানে বিশেষ পরিচিত। এর উৎস এসেছে ১৯৩৮ সালের একটি নাটক এবং ১৯৪৪ সালের বিখ্যাত সিনেমা ‘গ্যাসলাইট’ থেকে। সিনেমার কাহিনীতে এক স্বামী চক্রান্ত করে বাড়ির গ্যাসলাইট বাড়িয়ে-কমিয়ে স্ত্রীর মানসিক স্থিতি নিয়ে খেলতো। ধীরে ধীরে স্ত্রী নিজের মনে বিশ্বাস করতে শুরু করে যে তার মানসিক স্থিতি ঠিক নেই। বাস্তব জীবনে গ্যাসলাইটিং মানে হলো: একজন সঙ্গী পরিকল্পিতভাবে নানা কথার মাধ্যমে অপরজনের আত্মবিশ্বাস, বিচারশক্তি ও মানসিক স্থিতি ধ্বংস করা। গ্যাসলাইটিং এক ধরনের মানসিক...