শুধু বুক ব্যথা নয়! হার্ট অ্যাটাকের এই নীরব সংকেতগুলো জানলে রক্ষা পেতে পারেন

হার্ট অ্যাটাক শুধু বুকে ব্যথার মাধ্যমে আসে, এমন ধারণা ভুল। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনেক সময় শরীর আগে থেকেই কিছু নীরব সংকেত দেয়, যা দেখেই প্রাথমিকভাবে সতর্ক হওয়া সম্ভব। বর্তমানে অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস এবং কম ব্যায়ামের কারণে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। বিশেষ করে কোভিড পরবর্তী সময়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে গেছে। ১. অস্বাভাবিক ক্লান্তি ও অবসাদহঠাৎ করে স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি ক্লান্তি অনুভূত হলে তা হৃৎপিণ্ডে অক্সিজেন সরবরাহ কমে যাওয়ার সংকেত হতে পারে। মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি প্রাথমিক লক্ষণের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ। ২. শ্বাসকষ্ট বা হঠাৎ হাঁপ ধরাঅল্প পরিশ্রমে নিঃশ্বাস আটকে যাওয়া বা সিঁড়ি ওঠার সময় শ্বাসকষ্ট অনুভূত হলে হৃদযন্ত্র দুর্বল হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ৩. গ্যাস্ট্রিক বা বমি ভাবপেট ফাঁপা, গ্যাস বা অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা অনেক সময় হার্টের রক্তপ্রবাহে বাধার ইঙ্গিত হতে পারে। এই...