বালিশেরও ‘এক্সপায়ারি ডেট’ আছে! জানুন কখন বদলানো জরুরি

সারা দিনের ক্লান্তি কাটিয়ে নরম বালিশে মাথা রাখা নিঃসন্দেহে আরামদায়ক। তবে চিকিৎসকেরা সতর্ক করে বলছেন, দীর্ঘ ব্যবহৃত বালিশ হতে পারে নানা স্বাস্থ্যঝুঁকির উৎস। ধুলো, মৃত ত্বকের কোষ, ঘাম এবং বিভিন্ন জীবাণু জমে থাকা পুরোনো বালিশ অ্যালার্জি, ত্বকের সমস্যা ও শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণসহ নানা অসুখ ডেকে আনতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ব্যবহৃত বালিশের ওজনের প্রায় এক-তৃতীয়াংশ হতে পারে ডাস্ট মাইট, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক ও মৃত কোষ দিয়ে ভরা। খালি চোখে দেখা না গেলেও, শ্বাসপ্রশ্বাস ও ত্বকের সংস্পর্শে আসার ফলে এগুলো শরীরে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। পুরোনো বালিশে থাকা ঝুঁকি:১.অ্যালার্জি ও হাঁপানি:ডাস্ট মাইটের মল ও জীবাণু শ্বাসনালীর অ্যালার্জি ও হাঁপানি বাড়াতে পারে।২.ত্বকের সমস্যা:মুখ ও ত্বকের সংস্পর্শে থাকা ব্যাকটেরিয়া ব্রণ, ফুসকুড়ি, একজিমা ও অন্যান্য সংক্রমণ ঘটাতে পারে।৩.শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ:আর্দ্র ও উষ্ণ পরিবেশে ছত্রাক জন্মে, যা নিঃশ্বাসের মাধ্যমে...