ঘুম থেকে ওঠার পরই সারা শরীরে ব্যথা হয়? ভয়াবহ রোগের লক্ষণ নয় তো

অনেকেই সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর পুরো শরীরে এক ধরনের আড়ষ্টতা অনুভব করে। বিছানা ছেড়ে মেঝেতে পা ফেললে পায়ের তালুতে ব্যথা হয়। মনে হয় হাত, পাসহ পুরো দেহের ভাঁজে ভাঁজেই যেন ব্যথা লুকিয়ে আছে। সাধারণত হঠাৎ বা অতিরিক্তি পরিশ্রম করলে শরীর ব্যথা হয়ে থাকে। কিন্তু কায়িক পরিশ্রম ছাড়াই যদি প্রায়ই এমনটা হয়, তাহলে তা একদমই শরীরের জন্য ভালো লক্ষণ নয়।ছোট ছোট সমস্যাকে গুরুত্ব না দেয়ার কারণে অনেক সময় বড় ধরনের অসুখ হয়ে থাকে। অর্থাৎ, অনেক সময় জটিল অসুখ হওয়ার আগে তা ছোট কোনো সমস্যার মাধ্যমে শরীরকে ইঙ্গিত দিয়ে থাকে। টেক্সাসের হেলথ কেয়ার অ্যাসোসিয়েটস এ ব্যাপারে একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে। আসুন প্রতিবেদন থেকে জেনে নেয়া যাক ঘুম থেকে উঠার পর শরীর ব্যথার কারণ।ঘুমানোর অবস্থান :ঘুমের জায়গা খারাপ হলে শরীর ব্যথা হতে...