চোখের ৫ লক্ষণই বলে দেবে আপনার কিডনি কোন অবস্থায় আছে

আমাদের শরীরে কিছু অঙ্গ আছে যেগুলো ছাড়া বেঁচে থাকা একেবারেই অসম্ভব। তার মধ্যে কিডনি অন্যতম। দুই পাশে থাকা এই ছোট্ট অঙ্গ জলের মতো চুপচাপ থেকে প্রতিদিন শরীরের ভেতরে চালায় হাজারো কাজ। মূত্র তৈরি করা থেকে শুরু করে শরীরের ক্ষতিকর বর্জ্য বের করে দেওয়া, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, এমনকি হরমোনের ভারসাম্য রক্ষা; সবকিছুই নির্ভর করে কিডনির ওপর।অথচ আমরা সচেতন না থেকেও প্রতিদিনের কিছু সাধারণ অভ্যাস দিয়ে কিডনির ওপর বাড়তি চাপ তৈরি করি। যার ফলে ধীরে ধীরে কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, কিন্তু প্রাথমিক পর্যায়ে অনেক সময় কোনো উপসর্গ ধরা পড়ে না। ফলে যখন ধরা পড়ে, তখন অনেকটাই দেরি হয়ে যায়। তাই বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আপনার কিডনি কোন অবস্থায় আছে সেটা চোখের ৫ লক্ষণ দেখে বুঝতে পারবেন। যদি অবস্থা খারাপ হয়, তবে দ্রুত চিকিৎসকের দ্বারস্থ হওয়ার কথা...