আপনার ফোন যেভাবে আপনার বয়স বাড়িয়ে দিচ্ছে

গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে, ক্রমাগত এক্সপোজার কোষে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে কোলাজেন ক্ষয় হয় এবং বার্ধক্য দ্রুত হয়। যদি আপনার ত্বকের রঙ এই লক্ষণগুলি প্রদর্শন করতে শুরু করে, তাহলে আপনার ফোন এক্ষেত্রে দায়ী হতে পারে। এখানে কয়েকটি স্পষ্ট লক্ষণ রয়েছে: হাইপারপিগমেন্টেশন: কালো দাগ, বিশেষ করে গাল এবং কপালে। নিস্তেজ এবং শুষ্কতা: ভালো ঘুম সত্ত্বেও ত্বক ক্লান্ত দেখা দেয়। বর্ধিত সংবেদনশীলতা: লালচেভাব, জ্বালা এবং অসম ত্বকের রঙ। নীল আলো UVA এবং UVB রশ্মির চেয়ে বেশি গভীরে প্রবেশ করে, ত্বকের ডার্মিসে, যেখানে ইলাস্টিন এবং কোলাজেন থাকে। দীর্ঘক্ষণ ধরে এক্সপোজার এই বেসকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, ত্বকের বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে। যদিও সূর্যের ক্ষতি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, নীলচে আলোর প্রভাব কম স্পষ্ট কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে, তাই এটি ডিজিটাল বার্ধক্যের একটি নীরব...