হঠাৎ মাথা ঘুরলে যা করবেন

মাথা ঘোরা শুরু হলে কয়েক মিনিট শুয়ে চোখ বন্ধ করে থাকার চেষ্টা করুন। ছবি: প্রতীকী হঠাৎ মাথা ঘুরতে শুরু করলে ভুলেও মাথা ঝাঁকাবেন না। নানা কারণে মাথা ঘুরতে পারে। যেমন—অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া,মেনিয়ারস রোগ, অস্বাভাবিক দৃষ্টিগত সমস্যা, অন্তঃকর্ণের রক্তনালির অস্বাভাবিকতা, অন্তঃকর্ণের প্রদাহ। এ ছড়া অনেক উঁচুতে উঠে নিচের দিকে তাকালে এবং চলন্ত ট্রেন বা গাড়ি থেকে প্ল্যাটফর্মের দিকে তাকালেও মাথা ঘুরতে পারে। যাদের অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে তাদের মাথার পেছন দিকে রক্ত প্রবাহ কম থাকে। আবার মস্তিষ্কের নিচের দিকে টিউমার, ভাইরাসজনিত ভেস্টিবুলার নিউরাইটিস থাকলে হঠাৎ মাথা ঘোরা শুরু হতে পারে।অনেকের রক্তে চিনির মাত্রা থাকে, তারা মাথা ঘোরার সমস্যায় ভুগতে পারেন। এছাড়া শরীরে পানির পরিমাণ কমে গেলেও মাথা ঘোরার সমস্যা দেখা দেয়।আরো পড়ুন:প্রতিদিন শসা খেলে শরীরে যে প্রভাব পড়েলিভার ডিটক্সিফিকেশনের...