অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। এতে অনেক রোগের ঝুঁকি বাড়ে। অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার ফলে ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, ফ্যাটি লিভার রোগ, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা কমে যাওয়া, যেমন স্মৃতিশক্তি হ্রাস ও ডিপ্রেশন ইত্যাদি ঝুঁকি বাড়ে। এটি প্রদাহ বৃদ্ধি করে এবং শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। কিছু মানুষকে হাদিসের রেফারেন্সে একটি কাহিনি বলতে শোনা যায়, যদিও বিশুদ্ধ কোনো সূত্রে সেই ঘটনার বর্ণনা হাদিসে পাওয়া যায় না। ঘটনাটি হলো, একদা এক সাহাবি নিজ সন্তানকে নিয়ে নবী করিম (সা.)-এর কাছে এসে বললেন, হে আল্লাহর রাসুল! আমার ছেলে খুব বেশি মিষ্টি খেতে পছন্দ করে, দয়া করে আপনি তাকে বারণ করুন। নবী করিম (সা.) বললেন, তিন দিন পরে এসো। সাহাবি তিন দিন পরে এলে নবী করিম (সা.) তার ছেলেকে বেশি...