দিনের এই বিশেষ সময়ে হৃদরোগের ঝুঁকি সর্বাধিক, সতর্ক থাকুন

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) সাম্প্রতিক পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ২০২২ সালে প্রায় ১ কোটি ৯৮ লক্ষ মানুষ হৃদরোগে মারা গেছেন। যা বিশ্বব্যাপী মোট মৃত্যুর প্রায় ৩২ শতাংশ। এর মধ্যে ৮৫ শতাংশ মৃত্যু ঘটে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের কারণে। চিকিৎসাবিদদের মতে, হার্ট অ্যাটাক ঘটে তখনই, যখন হৃদযন্ত্রে রক্ত এবং অক্সিজেন বহনকারী ধমনীতে হঠাৎ বাধা সৃষ্টি হয়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, দিনের বিশেষ কিছু সময়ে হৃদরোগের ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে অনেক বেশি। সকালে কেন বেশি ঝুঁকি:গবেষণায় দেখা গেছে, ঘুম থেকে ওঠার সময় শরীরে একাধিক শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন ঘটে। এই সময় রক্তচাপ বেড়ে যায়, কর্টিসল হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং রক্তের প্লেটলেট অনেক বেশি আঠালো হয়ে যায়। এর ফলে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। সর্বাধিক ঝুঁকিপূর্ণ সময়:গবেষণায় দেখা...