হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ হয় না! ১৫ দিন আগেই শরীর যেসব বার্তা দেয়

একসময় মনে করা হতো হার্ট অ্যাটাক কেবল বয়সের রোগ। কিন্তু সাম্প্রতিক পরিসংখ্যান বলছে, তরুণদের মধ্যেও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি ভয়াবহভাবে বেড়ে গেছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনেক ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ করে ঘটে না—বরং এর প্রায় ১০ থেকে ১৫ দিন আগে শরীর কিছু স্পষ্ট সতর্ক সংকেত দিয়ে থাকে। এসব লক্ষণ চিনে রাখলে সময়মতো চিকিৎসা নেওয়া সম্ভব হয়, যা জীবন বাঁচাতে পারে। হার্ট অ্যাটাকের ১৫ দিন আগে যে লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে 1. বুকের ব্যথা বা চাপ –বুকের মাঝখানে ভারী ভাব, চাপ বা ব্যথা হলে সতর্ক হোন। 2. শ্বাসকষ্ট –সামান্য হাঁটাহাঁটি বা সিঁড়ি উঠলেই যদি শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তবে অবহেলা করবেন না। 3. অস্বাভাবিক ক্লান্তি –স্বাভাবিক কাজেও অতিরিক্ত দুর্বলতা বা অবসাদ আসা হার্টের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। 4. বাম হাত, ঘাড়, চোয়াল বা...