সম্পর্ক গভীর ও সুখী করে প্রতিদিনের যে ছোট ছোট অভ্যাস

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সম্পর্কের আসল ‘ম্যাজিক’ লুকিয়ে আছে প্রতিদিনের ছোট ছোট যত্নের মধ্যে। হঠাৎ করে সঙ্গীকে জড়িয়ে ধরা, ধন্যবাদ জানানো বা একসঙ্গে মজা করা—এই ছোট ছোট অভ্যাসগুলিই সম্পর্ককে প্রাণবন্ত এবং শক্তিশালী রাখে। এই অভ্যাসগুলো আপনার সম্পর্ককে আরও গভীর করতে সহায়ক হতে পারে: আপনি যতই ব্যস্ত থাকুন না কেন, পার্টনারের সঙ্গে অবশ্যই প্রতিদিন একে অপরের সঙ্গে কথা বলার জন্য সময় বের করুন। রোজ সঙ্গীর সুস্থতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। যেমন, ‘আজ তোমার দিনটা কেমন কাটল? —এই ধরনের ছোট জিনিস দু'জনকে আরও কাছাকাছি নিয়ে আসে। কথা বলা যতটা গুরুত্বপূর্ণ, মনোযোগ সহকারে শোনাও ততটাই জরুরি। যখন দু’জন মানুষ সত্যিই একে অপরের কথা শোনে এবং মাঝে মাঝে চিন্তাশীল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, তখন সম্পর্ক আরও গভীর হয়। একটি ছোট ‘ধন্যবাদ’ আপনার সঙ্গীর কাছে অনেক অর্থ বহন করে।...