ওজন কমাতে গিয়ে ঝুলে যাচ্ছে ত্বক? সমাধান কী

ত্বকে রক্তসঞ্চালন বাড়াতে ম্যাসাজ ও ড্রাই ব্রাশিং খুব কার্যকরী। নিয়মিত করলে স্কিন ফার্ম থাকে এবং ঝুলে যাওয়ার প্রবণতা কমে।প্রয়োজনে চিকিৎসকের সাহায্য নিনযদি খুব বেশি ত্বক ঝুলে পড়ে এবং ঘরোয়া পদ্ধতিতে কাজ না হয়, তাহলে ডার্মাটোলজিস্ট বা স্কিন স্পেশালিস্টের পরামর্শ নিন। এখন নানা ধরনের non-surgical টেকনোলজি (যেমন: Radiofrequency therapy, Laser tightening, Ultrasound therapy) রয়েছে, যা স্কিনকে ফার্ম করতে পারে।ওজন কমানো দারুণ ব্যাপার, কিন্তু সেটা যেন হয় স্বাস্থ্যসম্মতভাবে। ত্বকও আপনার শরীরেরই অংশ—এটার যত্নও দরকার। তাই ওজন কমানোর যাত্রায় স্কিনের যত্ন নিন নিয়মিত। তবেই আপনি পাবেন সুস্থ শরীরের পাশাপাশি সুন্দর, টানটান ত্বক।সূত্র: হেলথলাইন যদি খুব বেশি ত্বক ঝুলে পড়ে এবং ঘরোয়া পদ্ধতিতে কাজ না হয়, তাহলে ডার্মাটোলজিস্ট বা স্কিন স্পেশালিস্টের পরামর্শ নিন। এখন নানা ধরনের non-surgical টেকনোলজি (যেমন: Radiofrequency therapy, Laser tightening, Ultrasound...