৭০ বছরে হাঁটুর ব্যথাকে হারিয়ে ভারী ওজন তোলার এক অনুপ্রেরণামূলক কাহিনী: ‘ওয়েটলিফটার মমি’

দক্ষিণ দিল্লির জিমে সালোয়ার কুর্তা পরেই ওজন তোলার সময় রোশনি দেবী সাংওয়ান অনন্যভাবে আলাদা করে দিচ্ছেন। ৭০ বছর বয়সী এই তাতী (দাদি) তিন পুত্রসন্তানের দাদি হলেও, তিনি এখন ইনস্টাগ্রামের স্টার। তাঁর ১,১১,০০০ ফলোয়ার তাকে চিনেন“Weightlifter Mummy”নামে। রোশনি ২০২২ সালের সেপ্টেম্বর মাসে জিমে প্রবেশ করেন, আগে কখনো ব্যায়াম করিনি। শুরু করেছিলেন হাঁটুর ব্যথা কমানোর জন্য। এখন তিনি ১০৫ কেজি (২৩৫ পাউন্ড) ট্রাপ বার ডেডলিফট, ১২০ কেজি লেগ প্রেস এবং ৬০ কেজি স্কোয়াট করতে পারেন। ৬৮ বছর বয়সে তিনি হাঁটুর আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত হন। এটি একটি যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা যা হাঁটুর জয়েন্টের কার্টিলেজে প্রদাহ ও ক্ষয় ঘটায়। ব্যথা কমানোর জন্যই তিনি ব্যায়াম শুরু করেন। রোশনি নিজেই ইনস্টাগ্রামে বলেন, “বয়স কখনো বাধা হওয়া উচিত নয়। সঠিক প্রশিক্ষণ...