৭ দিনে চুল পড়া বন্ধ ও পাকা চুল কালো করবেন যেভাবে

চুল পড়া এবং পাকা চুল নিয়ে আজকাল অনেকেই চিন্তায় পড়েন। বিশেষ করে শীতকালে চুলের সমস্যা আরও বাড়তে পারে। কিন্তু কয়েকটি সহজ ঘরোয়া উপায়ে মাত্র ৭ দিনে চুল পড়া কমানো এবং পাকা চুলকে প্রাকৃতিকভাবে কালো করার উপায় আছে। চুলের যত্নে বিশেষজ্ঞরা বলেন, নিয়মিত তেলমালিশ, প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করতে গুরুত্বপূর্ণ। ঘরোয়া উপায়গুলোর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো – নারকেল তেল বা আয়ুর্বেদিক হেয়ার অয়েল দিয়ে মৃদু ম্যাসাজ করা, আয়ুর্বেদিক হেয়ার প্যাক ব্যবহার করা এবং প্রোটিন ও ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া। চুল পড়া কমাতে আরও কার্যকর কয়েকটি পদক্ষেপ হলো – চুল ধোয়ার সময় হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করা, গরম পানি এড়ানো এবং...