সায়াটিক নার্ভ সমস্যায় ফিজিওথেরাপি

সায়াটিকা সমস্যাকে বাতের ব্যথা ভাবলে ভুল করবেন। এটা আসলে এক ধরনের স্নায়ুজনিত সমস্যা। আমাদের পিঠের মাঝখানে কশেরুকা দিয়ে তৈরি যে লম্বা মেরুদ- বা স্পাইন রয়েছে, তার মধ্যে লম্বা দড়ির মতো স্পাইনাল কর্ড সুরক্ষিত থাকে। এর দুই পাশ থেকে একটি করে নার্ভ বের হয়। নার্ভগুলো আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশের অনুভূতি ও কার্যকলাপকে নিয়ন্ত্রণ করে। নার্ভগুলো কশেরুকা থেকে বের হয় খুব সরু ছিদ্র দিয়ে। কোনো কারণে ছিদ্রগুলো সংকুচিত হলে নার্ভে চাপ পড়ে। ফলে প্রদাহ, ব্যথা এবং অসাড়তা দেখা দেয়। এই সমস্যা সাধারণত হার্নিয়েটেড ডিস্ক, মেরুদ-ের হাড়ের স্পার বা মেরুদ-ের সংকীর্ণতা (স্পাইনাল স্টেনোসিস) এর কারণে হয়। সায়াটিকা নার্ভ উরুর পিছনে এবং হাঁটুর পিছনে উল্লম্বভাবে নিচের দিকে চলে। এটি হ্যামস্ট্রিং পেশী এবং পায়ের মধ্যে বিস্তৃত থাকে।কারণ : সায়াটিক নার্ভের সংকোচনের কারণে সায়াটিকা হতে পারে।...