বার্ধক্যের গতি ধীর করার চমকপ্রদ উপায় জানালেন গবেষকরা

দীর্ঘদিন টিকে থাকা ও গভীর বন্ধুত্ব জীবনের জৈবিক বার্ধক্য ধীর করতে সাহায্য করতে পারে বলে নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে। যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক ব্রেইন, বিহেভিয়ার অ্যান্ড ইমিউনিটি–হেলথ সাময়িকীতে প্রকাশিত এই গবেষণায় বলা হয়েছে, দীর্ঘস্থায়ী বন্ধুত্ব ও সামাজিক সম্পৃক্ততা শরীরের অভ্যন্তরীণ জৈবিক ঘড়িকে ‘রিসেট’ করে বয়স বাড়ার প্রক্রিয়া মন্থর করতে পারে। গবেষকরা যুক্তরাষ্ট্রের ‘মিডলাইফ ইন দ্য ইউনাইটেড স্টেটস’ শীর্ষক এক সমীক্ষায় অংশ নেওয়া ২ হাজার ১১৭ জন প্রাপ্তবয়স্কের তথ্য বিশ্লেষণ করেন। তাঁদের পর্যবেক্ষণে দেখা যায়, যাঁদের সামাজিক সুবিধা বা সংযোগ তুলনামূলক বেশি এবং দীর্ঘমেয়াদি, তাঁদের জৈবিক বার্ধক্য ধীরগতিতে এগিয়েছে এবং শরীরে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের মাত্রাও কম। গবেষণায় বিশেষভাবে গুরুত্ব দেওয়া হয় শরীরের এপিজেনেটিক ক্লক বা জৈবিক ঘড়ির ওপর, যা জৈবিক বার্ধক্য পরিমাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে বিশেষভাবে দুটি সূচক—‘গ্রিমএজ’ এবং ‘ডানিডিনপেস’—বিশ্লেষণ করেন গবেষকরা। ফলাফলে...