খাদ্যাভ্যাস, ডায়াবেটিস ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করছে

আজ বিশ্ব হার্ট দিবস। এবছরের প্রতিপাদ্য ‘একটিও স্পন্দন যেন না হারায়’। হৃদ্‌রোগ প্রতিরোধ ও সচেতনতা বৃদ্ধিতে দিনটি সারা বিশ্বে পালিত হচ্ছে। তবে বাংলাদেশে সাধারণ মানুষের খাদ্যাভ্যাস, ডায়াবেটিস ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনসহ মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করছে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এ বিষয়ে এনটিভি অনলাইনের সঙ্গে বিশেষ সাক্ষাৎকারে কথা বলেছেন কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডা. মহসিন আহমদ। সাক্ষাৎকারটি নিয়েছেন এনটিভি অনলাইনের স্টাফ করেসপন্ডেন্ট ফখরুল ইসলাম শাহীন। অধ্যাপক ডা. মহসিন আহমদ বলেন, আমাদের খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইলই মূল সমস্যা। আমরা প্রচুর কার্বোহাইড্রেট ও চর্বি খাই কিন্তু ব্যায়াম বা হাঁটার অভ্যাস নেই। কাজের চাপ ও অনিয়মিত ঘুমের কারণে শরীরে লিপিড ও কোলেস্টেরল জমে রক্তনালী ব্লক হয়ে যায়। যদি আমরা নিয়মিত হাঁটতাম, এই লিপিড বার্ন হতো এবং হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কমে যেত। অধ্যাপক ডা. মহসিন...