শতবর্ষেও তরুণ মাহাথির, জানালেন দীর্ঘ জীবনের রহস্য

২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ০৮:৫৮ এএম | আপডেট: ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ০৯:০৬ এএম মালয়েশিয়ার সাবেক প্রধানমন্ত্রী এবং আধুনিক মালয়েশিয়ার স্থপতি হিসেবে পরিচিত মাহাথির মোহাম্মদ সম্প্রতি জীবনের শততম বছরে পা রেখেছেন। কাতারভিত্তিক সংবাদমাধ্যম আল-জাজিরাকে দেওয়া এক বিশেষ সাক্ষাৎকারে তিনি সুস্থ ও দীর্ঘ জীবনযাপনের মূল রহস্য উন্মোচন করেছেন। শত বছর বয়সেও তিনি যে সক্রিয় ও কর্মক্ষম, তার কারণ কী—সেটিই তুলে ধরেছেন এই বর্ষীয়ান নেতা। সাক্ষাৎকারটি সম্প্রতি তাঁর শততম জন্মদিনকে ঘিরে নেওয়া হয়। এই উপলক্ষে মাহাথির জানান, সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন পাওয়ার আসল মন্ত্র হলো—শরীর ও মনকে সব সময় কাজের মধ্যে রাখা। বিশ্রাম নয়, নিয়মিত কাজই তাকে এই বয়সেও সুস্থ রেখেছে। একই সঙ্গে শৃঙ্খলাবদ্ধ জীবনযাপন ও খাবারে সংযমকেও তিনি দীর্ঘ জীবনের অন্যতম গোপন রহস্য বলে উল্লেখ করেছেন। মাহাথির মোহাম্মদ বলেন, “আসল বিষয়টা হলো, আমি...