কর্মজীবী নারী: ১০ সত্যি মানলে জীবন সহজ হয়

কর্মজীবী নারীদের জীবনে চ্যালেঞ্জ কম নয়। একদিকে কর্মক্ষেত্রে অগ্রগতি, অন্যদিকে ঘরোয়া দায়িত্ব, এবং সবকিছু সামলানোর মধ্যে নিজের মানসিক ও শারীরিক সুস্থতা রক্ষা করা। তবে কিছু কার্যকর কৌশল অনুসরণ করে নারীরা এই ভারসাম্য রক্ষা করতে পারেন। জীবনকে আরও অর্থবহ ও আনন্দময় করে তুলতে কর্মজীবী নারীরা দশ সত্যি অনুসরণ করুন। প্রতিদিন কিছু সময় নিজের জন্য বরাদ্দ করুন এবং ভাবুন—আজ কোন কাজগুলো মানসিক শান্তি ও জীবনের লক্ষ্য পূরণে সহায়ক হবে। নিজেকে প্রশ্ন করুন, “আমি কী চাই? আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কী?” নিজের প্রয়োজনকে অগ্রাধিকার দিয়ে কাজ করলে মানসিক চাপ কমে এবং জীবন আরও সংগঠিত হয়। পরিবারের দায়িত্ব একা নিলে মানসিক চাপ বৃদ্ধি পায়। পরিবারের সদস্যরা মিলে দায়িত্ব ভাগাভাগি করুন—যেমন রান্না, বাজার, সন্তানদের পড়াশোনা ও ঘরের অন্যান্য কাজ। খোলাখুলি আলোচনা করে দায়িত্ব সমানভাবে ভাগ করলে...