আপনার সন্তানের মনের খবর রাখছেন তো?

মানসিক স্বাস্থ্য শুধু প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নয়, বরং শিশুদের জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বাচ্চাদের মানসিক সমস্যাগুলো প্রায়ই বাবা-মা বা অভিভাবকদের নজর এড়িয়ে যেতে পারে। তাই, সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। আসুন জেনে নিই বাচ্চাদের মধ্যে কী ধরনের মানসিক সমস্যা হতে পারে এবং কীভাবে আপনি তাদের সহায়তা করতে পারেন। ১. অবসাদ: বাচ্চাদের মধ্যে অবসাদ একাধিক কারণে দেখা দিতে পারে। এটি তাদের মধ্যে দুঃখ, নিরাশা এবং আগ্রহহীনতার অনুভূতি সৃষ্টি করে। অল্পবয়সী শিশুদের মধ্যে অবসাদের লক্ষণ হতে পারে ঘুমের সমস্যা, খাওয়ার অভ্যাসের পরিবর্তন, এবং সামাজিক যোগাযোগ থেকে বিরত থাকা। ২. দুশ্চিন্তা: দুশ্চিন্তা শিশুদের মধ্যে খুব সাধারণ একটি সমস্যা। বিদ্যালয়ে পড়াশোনা, বন্ধুত্বের সম্পর্ক এবং পারিবারিক চাপের কারণে শিশুদের মধ্যে দুশ্চিন্তার সৃষ্টি হতে পারে। এটি তাদের শারীরিক অস্বস্তি, যেমন পেটে ব্যথা,...