প্লান্টার ফাসাইটিস কী ও তার চিকিৎসা

প্লান্টার ফাসিয়া হলো পায়ের পাতার নিচে অবস্থিত এক ধরনের মোটা ব্যান্ড বা পর্দা। যার মাধ্যমে গোড়ালির হাড় পায়ের পাতার অন্যান্য অংশের সঙ্গে সংযুক্ত থাকে। সেই ব্যান্ডটি ক্ষতিগ্রস্ত হলে বা প্রদাহ হলে তাকে বলে প্লান্টার ফাসাইটিস। পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা, সকালে ঘুম থেকে উঠে মেঝেতে পা ফেলতে পারছেন না ব্যথায়। পায়ের পাতার ওপর ভর করে দাঁড়ালে মনে হয় যেন কাঁটা বিঁধে। পায়ের নিচের দিকে গোড়ালিতে মূলত ব্যথা বেশি হয়। কিছু কদম কষ্ট করে হাঁটার পর ব্যথাটা কমে আসে। হাঁটাচলা, দৌড়ানো বা সিঁড়ি দিয়ে ওঠার সময় ব্যথাটা বেড়ে যেতে পারে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে এ ধরনের ব্যথার কোনো কারণ থাকে না। তবে হাঁটতে গিয়ে, দৌড়াতে গিয়ে বা খেলাধুলার সময় হঠাৎ ব্যথা লেগে এমনটা হতে পারে। এছাড়া আর্থ্রাইটিস এবং ডায়াবেটিস এ রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। উপসর্গের মাধ্যমে...