আচমকা ঘাড়ে ব্যথা কেন হয়?

ঘাড়ে আচমকা ব্যথা হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা, যা দৈনন্দিন জীবনে অনেকেই অনুভব করেন। এর পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন সঠিক ভঙ্গিমায় না বসা, অতিরিক্ত চাপ, বা ঘুমানোর ভুল ভঙ্গি। এই প্রতিবেদনটি আচমকা ঘাড়ে ব্যথার সম্ভাব্য কারণ এবং তা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় নিয়ে আলোচনা করবে। আচমকা ঘাড়ে ব্যথার কারণঘাড়ে আচমকা ব্যথা হওয়ার পেছনে বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি হলো: সাধারণ শারীরিক চাপ ও অস্বাভাবিক ভঙ্গিদীর্ঘ সময় কম্পিউটার বা ফোনের সামনে কুঁজো হয়ে বসে থাকা ঘাড়ে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে, যা ব্যথার কারণ হতে পারে। এই সমস্যা সাধারণত দীর্ঘ সময় ধরে একটি স্থির ভঙ্গিতে কাজ করার ফলে হয়। মাংসপেশীর স্ট্রেইনএকটি সাধারণ কারণ হলো ঘাড়ের মাংসপেশীর স্ট্রেইন বা টান। হঠাৎ করে ভারী কিছু ওঠানো, ঘাড়ের অস্বাভাবিক নড়াচড়া, বা...