সুইডেনে ক্রীড়া শুধু বিনোদন নয়, অর্থনৈতিক উন্নয়নেরও স্তম্ভ

সুইডেনে ক্রীড়া শুধু একটি বিনোদন নয় বরং এটি একটি শক্তিশালী সামাজিক আন্দোলন এবং অর্থনৈতিক উন্নয়নের স্তম্ভ। প্রায় প্রতিটি পৌরসভায় রয়েছে ক্রীড়া ও বিনোদনের সুযোগ-সুবিধা। বিশ্ববিদ্যালয় থেকে শুরু করে গবেষণা ও প্রশিক্ষণ, এমনকি বাণিজ্যিক খাতেও ক্রীড়া একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখছে। সবচেয়ে বড় কথা, এখানে লাখো মানুষ প্রতি সপ্তাহে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করেন—কেউ কোচ, কেউ সংগঠক, কেউ আবার বিভিন্ন অনুষ্ঠানের দায়িত্বে। গবেষণায় দেখা গেছে, সুইডেনে মোট স্বেচ্ছাসেবী কাজের অর্ধেকই হয় ক্রীড়া ও স্বাস্থ্যকেন্দ্রিক কর্মকাণ্ডে। শরীরচর্চা শুধু খেলোয়াড়দের জন্য নয়—এটি সবার জন্য। নিয়মিত ব্যায়াম আমাদের মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমায়, হৃদরোগ ও ক্যানসারের ঝুঁকি হ্রাস করে, এমনকি ডিমেনশিয়ার মতো জটিল রোগ থেকেও রক্ষা করতে পারে। বয়স্কদের জন্য শক্তি বাড়ানো ও হাড়ের ক্ষয় রোধ করতেও ব্যায়ামের জুড়ি নেই। বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত, যারা একেবারে অচল জীবন...