এসির ঠান্ডা বাতাসে নারীর— আরাম নাকি অস্বস্তি

হরমোন ও তাপমাত্রা সংবেদনশীলতানারীদের শরীর স্বাভাবিকভাবেই তাপমাত্রার পরিবর্তনের প্রতি বেশি সংবেদনশীল। ইস্ট্রোজেন হরমোন রক্তনালি প্রসারিত বা সংকুচিত করতে ভূমিকা রাখে। ঠান্ডা পরিবেশে রক্তনালি দ্রুত সঙ্কুচিত হলে হাত–পা ঠান্ডা হয়ে যায়, অনেকের আঙুলে ঝিনঝিন বা ব্যথা অনুভূত হয়। মাসিকচক্রের ভিন্ন ভিন্ন সময়ে এই সংবেদনশীলতা আরও বাড়তে পারে। মাংসপেশি ও জয়েন্টের টানদীর্ঘ সময় এসির ঠান্ডা বাতাসে বসে থাকলে রক্তসঞ্চালন কিছুটা ধীর হয়ে যায়। এতে ঘাড়, কোমর বা হাঁটুর পেশিতে টান লাগা, শক্ত ভাব বা হালকা ব্যথা দেখা দিতে পারে। যাদের আগেই আর্থ্রাইটিস বা হাড়–জয়েন্টের সমস্যা আছে, তাদের ক্ষেত্রে অস্বস্তি বেশি হয়। শ্বাসনালি ও ত্বকের প্রভাবএসির বাতাস সাধারণত শুষ্ক হয়। দীর্ঘ সময় এ শুষ্ক বাতাসে থাকার ফলে নাক ও গলার শ্লেষ্মা শুকিয়ে যেতে পারে, যা সর্দি–কাশি বা গলার জ্বালা বাড়ায়। নারীদের ত্বক তুলনামূলক...