ভুলেও কখনও ফ্রিজে রাখবেন না যে ৫ খাবার

বাজার করে আনার পর অনেকেই ভাবেন, সবকিছু ফ্রিজে ঢুকিয়ে দিলেই নিরাপদ। মাছ, মাংস, সবজি—সব ফ্রিজে রাখা ঠিকই আছে, কিন্তু জানেন কি, এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো ফ্রিজে রাখলেই বরং নষ্ট হতে শুরু করে?আরও পড়ুন :বারবার খাবার গরম করা নিয়ে যা বলছেন পুষ্টিবিদআরও পড়ুন :রাতে না খেলে কমবে ওজন! জানুন পুষ্টিবিদের মতচলুন জেনে নিই এমন ৫ সাধারণ খাবার, যেগুলো ভুলেও ফ্রিজে রাখা ঠিক না।কম বয়সেই চুল পেকে যাচ্ছে যে ৫ পুষ্টির অভাব১. পাউরুটি – ফ্রিজে রাখলে আরও দ্রুত শুকিয়ে যায়অনেকেই পাউরুটি ছত্রাক থেকে বাঁচাতে প্যাকেটসহ ফ্রিজে রেখে দেন। কিন্তু এতে রুটি খুব তাড়াতাড়ি শুকিয়ে যায়, শক্ত হয়ে যায়, এমনকি স্বাদও বদলে যায়।টিপস :পাউরুটি ঠান্ডা, শুকনো জায়গায় এয়ারটাইট প্যাকেটে রেখে দিন।২. আলু – ঠান্ডায় মিষ্টি হয়ে যেতে পারে!কাঁচা আলু ফ্রিজে রাখলে ওর...