বয়স্কদের নিয়মিতভাবে শারীরিক পরীক্ষা করানো উচিত, প্রয়োজনে চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যেতে হতে পারে। রক্তচাপ, রক্তে শর্করার পরিমাণ, ট্রাইগ্লিসারাইড প্রভৃতি যেন সঠিক মাত্রায় থাকে, সেদিকে নজর দেওয়া জরুরি। ষাটোর্ধ্বরা কী কী স্বাস্থ্য পরীক্ষা করবেন জেনে নিন ‘বেসিক স্কিন ক্যানসার স্ক্রিনিং টেস্ট’ করিয়ে রাখা খুব জরুরি। এ বয়সে মেলানোমা বা ত্বকের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। প্রস্টেট স্পেসিফিক অ্যান্টিজেন (পিএসএ) টেস্টের মাধ্যমে এই রোগ নির্ণয় করা হয়। ৫০ পেরিয়ে গেলেই পুরুষদের এই ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। নিশ্চিত হতে ‘ডিজিটাল রেক্টাল টেস্ট’ করিয়ে রাখাও জরুরি। আইবিএস বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমে আক্রান্ত হয় বয়স্করা বেশি। যদি আইবিএস থাকে, তাহলে খাদ্যনালিতে টিউমার আছে কি না, পরীক্ষা করা। পাশাপাশি, কোলোনোস্কোপিও করা। রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ছে কি না, তা জানতে লিপিড প্রোফাইল টেস্ট করতে হবে। প্রতি বছরই...