নিজের প্রতি সদয় কেন হতে হবে?

অতিরিক্ত কাজের চাপে মস্তিষ্ক ক্লান্ত হয়ে পড়ে। আর মানুষ ভাবতে শুরু করেন, ‘আমাকে দিয়ে কিছু হবে না’। এই পরিস্থিতিতে তিনি অনেক কিছু ভুলে যেতে শুরু করেন। যাকে বলে ‘ব্রেন হ্যাং’। এটি কোনো রোগ নয় বরং এটি কিছু রোগের উপসর্গ। ব্রেন হ্যাং এর কিছু লক্ষণের মধ্যে খুব সাধারণ কয়েকটি লক্ষণ হলো- মনোযোগ ধরে রাখতে সমস্যা হওয়া, ভুলে যাওয়া, চিন্তাভাবনায় ধীরগতি। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ‘‘নারীদের ক্ষেত্রে মেনোপজ বা পেরিমেনোপজের কারণে ব্রেন হ্যাং হতে পারে। আবার মাথায় যদি কখনও একসঙ্গে অনেক চিন্তা থাকে তাহলেও ব্রেন হ্যাং হতে পারে।’’আরো পড়ুন:লিপস্টিক ব্যবহারের সময় যে কৌশলগুলো অনুসরণ করতে পারেনভোরে ঘুম থেকে উঠলে কী লাভ? লিপস্টিক ব্যবহারের সময় যে কৌশলগুলো অনুসরণ করতে পারেন একাধারে যখন কাজ করতে থাকবেন তখন আপনি ক্লান্ত হতে থাকবেন, সমাজের বাস্তব পরিস্থিতির সঙ্গে খাপ...