এলাচেই লুকিয়ে আছে ১০ রোগের সহজ সমাধান

রান্নাঘরের ছোট্ট এক মসলা এলাচ, যেটা অনেক সময় আমরা শুধু স্বাদ বা গন্ধের জন্য ব্যবহার করি— আসলে সেটিই শরীরের অনেক সমস্যার সহজ ও প্রাকৃতিক সমাধান দিতে পারে।এই ছোট্ট মসলার মধ্যে লুকিয়ে আছে অনেক বড় বড় গুণ! অনেকে এলাচ মুখশুদ্ধি হিসেবে খান, আবার কেউ কেউ এর তীব্র গন্ধ পছন্দ করেন না। কিন্তু জানলে অবাক হবেন— খালি পেটে প্রতিদিন মাত্র একটি এলাচ খেলেই মিলতে পারে শরীরের অনেক উপকার।আরও পড়ুন :বয়স ৩০ পেরোলেই নারীদের যেসব টেস্ট করানো দরকারআরও পড়ুন :ঘরোয়া উপায়ে চুলের যত্ন নিনপেটের মেদ কমানোর সহজ ৬ উপায়চলুন জেনে নিই, কেন এলাচকে বলা হয় ‘মসলার মধ্যে ওষুধ’!১. হজম ও অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর করেবুক জ্বালা, গ্যাস্ট্রিক, বমি ভাব বা হজমে সমস্যা হলে এলাচ খেলে দ্রুত আরাম মেলে। এটি বিপাকক্রিয়া (মেটাবলিজম) ঠিক রাখে এবং...