রোজ শ্যাম্পু করছেন? চুলের জন্য ভালো না ক্ষতিকর জেনে নিন

- যারা অতিরিক্ত ঘামেন বা ক্যাপ/হ্যাট পরে থাকেন, তাদেরও চুল ঘন ঘন পরিষ্কার করা দরকার হয়।তবে প্রতিদিন চুল ধুতে হলে শুধু পানি দিয়ে ধুয়ে নেওয়াই ভালো—শ্যাম্পু না ব্যবহার করলেও চলে।টিপস- হালকা বা সালফেট-ফ্রি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন- প্রতিবার শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন- খুব গরম পানি দিয়ে চুল না ধুয়ে হালকা গরম বা ঠান্ডা পানি ব্যবহার করুন- চুল ধোয়ার পর টাওয়েল দিয়ে জোরে ঘষবেন না, হালকা করে মুছে শুকাতে দিনআরও পড়ুন :যেসব ফল নিয়মিত খেলে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমেআরও পড়ুন :ঘুমের মাঝে বারবার জেগে উঠছেন? হতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকিচুল পরিষ্কার রাখা জরুরি, কিন্তু সেটা সঠিকভাবে করতে হবে। প্রতিদিন শ্যাম্পু করলে পরিষ্কার তো হয়, কিন্তু চুলের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য হারিয়ে যেতে পারে। তাই আপনার চুলের ধরন বুঝে শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, তাহলেই চুল থাকবে...